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  03 春节家宴

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  尽量采用不额外添加油的烹饪方法

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  肉类最好配合低脂高纤维食材烹饪

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  健康吃肉小贴士

  1.春节家宴推荐你吃虾:

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  常吃虾好处:心脑血管的“守护者”、调节免疫力、减肥“好帮手”、健脑、强健骨骼。

  2.这几种肉最好别吃:

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