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2026-03-11 09:16:21 资讯观察家 6715阅读

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性能优化的常见技巧包括关闭不需要的视觉特效、选择高性能电源计划、调整虚拟内存和关闭后台自启程序。对于SSD,建议启用TRIM并避免频繁磁盘碎片整理。

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定期清理与维护很重要,建议清除浏览器缓存、卸载不常用的软件并删除残留文件。注意注册表清理需谨慎,操作前务必创建系统还原点或完整备份以防止意外损坏。

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  本报记者 王美华

  《人民日报海外版》(2026年02月13日 第 09 版)

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