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  鸡脖鸭脖:去皮吃

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  尽量采用不额外添加油的烹饪方法

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  肉类最好配合低脂高纤维食材烹饪

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  健康吃肉小贴士

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  1.春节家宴推荐你吃虾:

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  2.这几种肉最好别吃:

  加工肉、鸡杂、带皮的鸡脖鸭脖。

  3.满桌肉食,健康吃有4招:

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  制片人|沈伟

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